2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，洪江管理区人口数量为5.7万人，位列怀化市各县市区人口数量排行榜第13位。

洪江管理区是湖南省怀化市的一个县级行政管理区，通常简称洪江区，非民政部确立的县级行政区，其行政区域仍属县级洪江市，由地级怀化市直接管辖，其行政机关称洪江区管理委员会，是怀化市人民政府的派出机关而非独立一级政府。

洪江管理区位于湖南省西南部雪峰山区，地处国家中部崛起、西部大开发战略的桥头堡位置，是怀化市的老工业基地。明朝以来的数百年间，一直为湘西南重要商埠之地，以集散洪油、木材、鸦片、白蜡而闻名于世，素有“七省通衢”、“小南京”、“小重庆”、“湘西明珠”之美称，曾经是湘西南政治、军事、经济、宗教、文化的中心。

洪江管理区东、西、北与洪江市（原黔阳县）接壤，南与会同县毗连，总面积115平方公里，辖4个街道、2个乡。截至2010年11月，全区户籍人口为7.1万人，汉族约占总人口的97%，余为苗、瑶、侗、回、土家等少数民族。