灯盏窝社区是重庆市巫山县大昌镇下辖的社区，城乡分类代码为121，为镇中心区。区划代码为500237102002，居民身份证号码前6位为500237。邮政编码为404700，长途电话区号为023 ，车牌号码为渝。灯盏窝社区与邓家岭社区、马家堡社区、西包岭社区、兴胜村、官庄村、龙早村、光明村、洋溪村、双胜村、洋河村、龙塘村、七里村、兴旺村、长胜村、营盘村、宁河村、自力村、毛坪村、公平村、白果村、白洋村、黄林村、马渡村、民寨村、明阳村、上马村、槐花村、樟树村、太阳村、石里村相邻。

灯盏窝社区附近有大昌古镇、大昌湖国家湿地公园、双堰塘遗址、大宁河小三峡、巫山小三峡等旅游景点，有巫山粉条、巫山魔芋、巫山庙党、巫山脆李、巫山翡翠凉粉等特产。